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title: "Mojama de Barbate con AOVE 150 g: Una Delicia del Mar"
date: 2024-07-23
author: "Redacción Cultura"
source: https://andalucia.world/mojama-de-barbate-con-aove-150-g-una-delicia-del-mar/
site: "Andalucía en el Mundo"
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# Mojama de Barbate con AOVE 150 g: Una Delicia del Mar

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La Mojama de Barbate es un producto gourmet que evoca el sabor auténtico de la tradición marina española. Este filete de lomos de atún en salazón y en aceite de oliva, conocido también como “Jamón de Mar”, es una delicia culinaria que destaca por su proceso artesanal y su intenso sabor. En este artículo, te invitamos a descubrir más sobre la mojama en aceite de 150 g de la marca Kiele, su historia, sus beneficios nutricionales, cómo incorporarla en tus platos, y dónde puedes adquirirla.

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**Historia de la Mojama y su Ubicación**

La mojama tiene sus raíces en las antiguas prácticas de conservación de alimentos. Originaria de la Costa Sur de España, especialmente de las regiones de Andalucía y Murcia, la mojama se produce a partir de lomos de atún curados en sal y secados al aire. Este método de conservación, que data de la época fenicia, garantiza la longevidad del pescado y realza su sabor.

Kiele, el fabricante de esta exquisita mojama, Es tradición pesquera y su dedicación a la calidad y sostenibilidad en la producción de alimentos marinos.

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**Proceso de Elaboración**

El lomo de atún se somete a un proceso de curación en salazón, seguido de un oreo al aire libre. Posteriormente, los filetes se sumergen en aceite de girasol con un 4% de aceite de oliva virgen extra, lo que les da una textura suave y un sabor incomparable. Este método tradicional asegura que cada bocado de mojama sea una experiencia única y deliciosa.

\[/vc\_column\_text\]\[/vc\_column\]\[vc\_column width=»1/2″\]\[vc\_single\_image image=»18812″ img\_size=»full» title=»Elaboración Mojama de Barbate»\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row\]\[vc\_column\]\[vc\_column\_text\]

**Beneficios Nutricionales**

La mojama no solo es deliciosa, sino también una excelente fuente de nutrientes. Aquí te presentamos la tabla nutricional de la mojama en aceite de 150 g de Kiele.

### Tabla Nutricional (por 100g)

- Calorías: 320 kcal
- Grasas: 24 g

    - Saturadas: 3 g
- Carbohidratos: 1 g

    - Azúcares: 0 g
- Proteínas: 27 g
- Sal: 6 g
- Omega-3: Alto contenido

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**Platos con Mojama**

1. **Ensalada de Mojama y Naranjas**:

    - Ingredientes: Mojama en finas lonchas, naranjas peladas y cortadas, rúcula, [AOVE](https://andalucia.world/aove-555-compra-uno-de-los-tesoros-de-la-gastronomia-andaluza/), sal.
    - Preparación: Disponer la rúcula en un plato, añadir las lonchas de mojama y las rodajas de naranja. Aliñar con [AOVE](https://andalucia.world/aove-555-compra-uno-de-los-tesoros-de-la-gastronomia-andaluza/) y una pizca de sal.
2. **Tostas de Mojama con Tomate y Almendras**:

    - Ingredientes: Pan de hogaza, tomate rallado, mojama, almendras tostadas, [AOVE](https://andalucia.world/aove-555-compra-uno-de-los-tesoros-de-la-gastronomia-andaluza/).
    - Preparación: Tostar el pan y untar con tomate rallado. Colocar las lonchas de mojama y las almendras por encima. Aliñar con un poco de[AOVE](https://andalucia.world/aove-555-compra-uno-de-los-tesoros-de-la-gastronomia-andaluza/).
3. **Mojama con Aceitunas y Queso Manchego**:

    - Ingredientes: Mojama, aceitunas verdes, queso manchego en cubos, aceite de oliva virgen extra.
    - Preparación: En un plato, disponer las lonchas de mojama junto a las aceitunas y los cubos de queso manchego. Rociar con aceite de oliva.

\[/vc\_column\_text\]\[/vc\_column\]\[vc\_column width=»1/2″\]\[vc\_single\_image image=»18810″ img\_size=»full» title=»Elaboraciones con Mojama de Barbate»\]\[vc\_single\_image image=»18808″ img\_size=»full» title=»Mojama de Barbate con AOVE»\]\[/vc\_column\]\[/vc\_row\]\[vc\_row\]\[vc\_column width=»1/2″\]\[vc\_toggle title=»Preguntas Frecuentes» style=»square» color=»green» open=»true» css\_animation=»flipInY»\]

**Preguntas Frecuentes**

1. **¿Cómo se debe conservar la mojama en aceite?**

    - La mojama en aceite debe conservarse entre 0 y 8ºC para mantener su frescura y sabor.
2. **¿Cuál es la mejor forma de servir la mojama?**

    - La mojama se puede servir sola, cortada en finas lonchas, acompañada de almendras tostadas, con un buen tomate crudo y un vino de calidad.
3. **¿Es la mojama apta para personas con intolerancias alimentarias?**

    - Sí, esta mojama es sin gluten, lo que la hace apta para personas con celiaquía.
4. **¿Qué beneficios tiene el alto contenido en ácidos grasos omega-3?**

    - Los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la salud cardiovascular y ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
5. **¿Dónde puedo comprar la mojama en aceite de Kiele?**

    - Puedes adquirir esta deliciosa mojama en Amazon a través del siguiente [enlace de afiliado](https://amzn.to/3ykWydr) y disfrutar de una entrega rápida y segura.

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### Comparación de Calorías en %

#### Mojama de Atún vs. Jamón Ibérico

- **Mojama de Atún**: 290 kcal
- **Jamón Ibérico**: 450 kcal

La Mojama de Atún representa aproximadamente el **64.4%** de las calorías del Jamón Ibérico.

#### Mojama de Atún vs. Cecina

- **Mojama de Atún**: 290 kcal
- **Cecina**: 300 kcal

La Mojama de Atún representa aproximadamente el **96.7%** de las calorías de la Cecina.

#### Jamón Ibérico vs. Mojama de Atún

- **Jamón Ibérico**: 450 kcal
- **Mojama de Atún**: 290 kcal

El Jamón Ibérico representa aproximadamente el **155.2%** de las calorías de la Mojama de Atún.

#### Cecina vs. Mojama de Atún

- **Cecina**: 300 kcal
- **Mojama de Atún**: 290 kcal

La Cecina representa aproximadamente el **103.4%** de las calorías de la Mojama de Atún.

#### Jamón Ibérico vs. Cecina

- **Jamón Ibérico**: 450 kcal
- **Cecina**: 300 kcal

El Jamón Ibérico representa aproximadamente el **150%** de las calorías de la Cecina.

#### Cecina vs. Jamón Ibérico

- **Cecina**: 300 kcal
- **Jamón Ibérico**: 450 kcal

La Cecina representa aproximadamente el **66.7%** de las calorías del Jamón Ibérico.

 

 

 

4o

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La mojama en aceite de 150 g de Kiele es una joya gastronómica de la Costa Sur de Andalucía, perfecta para los amantes del pescado y la cocina gourmet. Con su rica historia, proceso artesanal, beneficios nutricionales y versatilidad en la cocina, este producto es una excelente opción para enriquecer tu dieta y sorprender a tus invitados. No esperes más para probar esta delicia y añadir un toque de mar a tu mesa.

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